Pourquoi se former à la câlinothérapie ?

Imaginez, en tant que client, la sécurité que vous ressentez en sachant que la personne qui vous prend dans ses bras a été formée pour créer un espace de confort et de confiance. Se former à la câlinothérapie, c’est bien plus qu’apprendre à donner des câlins. C’est choisir une vocation où l’empathie et la connaissance se combinent pour offrir des moments de bien-être authentiques. Une formation rigoureuse assure non seulement que chaque câlin est bénéfique, mais qu’il est aussi profondément respectueux de vos besoins et limites. Vous aussi, faites du monde un endroit meilleur, un câlin à la fois.

Est-ce que ça vaut la peine de mettre autant d’argent dans une formation dont je pense pouvoir me passer !?
Est-ce que c’est vraiment important ?
Quels sont les risques si je ne me forme pas ?

Oh, comme je comprends vos doutes !

On peut avoir tendance à croire qu’il suffit d’aimer faire des câlins et d’être gentil pour pouvoir pratiquer la câlinothérapie. Que tant qu’on sait demander “est-ce que je peux te prendre dans mes bras ?”, on sait tout ce qu’il y a à savoir sur le consentement.

Mais tout comme il ne suffit pas de savoir écouter pour être psychologue, il
ne suffit pas de savoir prendre dans les bras pour être câlinothérapeute !

Suivre une formation complète qui vous donnera toutes les clefs pour faire ce métier est capital. Si vous ne le faites pas, il y a, d’une part, un véritable risque pour vous, mais aussi et surtout pour les personnes qui viendront vous voir. Laissez-moi vous expliquer : la câlinothérapie est une pratique sérieuse, qui ne s’improvise pas. Certains de vos câlinés viendront vous voir en ayant eu des parcours de vie particulièrement difficiles. En tant que personne empathique, vous aurez d’autant plus envie de les aider, car vous savez que vous pouvez faire une vraie différence. Et vous avez raison ! Cependant, si vous ne savez pas comment travailler avec une personne ayant des traumatismes, vous pouvez lui faire un mal considérable ! Et cela tout en ayant les meilleures intentions du monde !

Imaginez le cas suivant :
Quelqu’un vient vous voir avec un lourd passé d’abus sexuel. Cette personne a besoin et envie de retrouver du toucher dans sa vie, même si jusqu’ici iel ne trouve personne en qui avoir confiance. Vous pensez savoir comment l’aider spontanément, mais comme vous n’êtes pas formés à la gestion des traumatismes, vous risquez de lui faire rejouer celui-ci et de la mettre en état de crise ou de stupeur, au lieu de l’aider à aller mieux…

D’autre part, il y a un risque pour vous si vous êtes dans la sympathie au lieu d’être dans l’empathie. On verra ça en cours, mais en somme, l’empathie est la capacité de comprendre et de percevoir les sentiments et les émotions d’un autre. La sympathie est assez similaire, mais elle est contreproductive. La sympathie est l’émotion de tristesse ou de pitié pour quelqu’un d’autre. Vous êtes triste “avec”. De ce fait, en étant dans la sympathie, vous ressentez en vous les émotions vécues par la personne, et n’êtes pas vraiment en capacité d’aider, car vous manquez de recul.

Une séance de câlinothérapie peut être intense émotionnellement, à la fois pour le câliné et pour vous. Vous devez être prêt à accueillir ces émotions parfois fortes, et savoir les accompagner et les vivre pour garantir la sécurité émotionnelle et le bien-être de chacun.

Il y a également un risque si vous n’avez pas appris à sentir et communiquer vos propres limites, et que vous ne savez pas comment les affirmer face à vos câlinés pour créer une relation professionnelle saine : vous risquez de laisser vos câlinés les dépasser sans même qu’iels en aient conscience.

Il faut également apprendre les postures pour répondre au mieux aux besoins du câliné (en fonction de sa souplesse, de ses douleurs, de ses besoins, de ses handicaps),… Il faut connaître la théorie polyvagale, et savoir comment passer d’un mode à l’autre ! Savoir pratiquer l’écoute bienveillante et le non-jugement, sans pour autant se prendre pour un psy, et outrepasser nos compétences de câlinothérapeute.

Il faut apprendre comment être le.a plus inclusive possible pour s’adresser au mieux au plus grand nombre, tout en sachant que l’inclusivité n’est jamais parfaite (ça vous intrigue ? On verra ça en cours ! ).

Apprendre, puis pratiquer la câlinothérapie, c’est faire un travail sur soi-même, apprendre des outils, grandir, découvrir ses limites, apprendre à pratiquer le consentement, et savoir comment prendre soin de soi afin de pouvoir prendre soin des autres. Devenir câlinothérapeute, c’est avancer afin de rendre le monde meilleur, un câlin à la fois.

Apprenez à aider l’autre à se sentir mieux

Scientifiquement solide

Les premiers cours seront dédiés à vous expliquer pourquoi et comment les câlins fonctionnent, et ce qu’ils déclenchent comme mécanismes dans notre corps. Vous aurez une compréhension profonde de ce qui se passe physiquement quand on reçoit un câlin. Notre cours comprend de nombreuses études, et vous aurez également deux docteurs en médecine qui vous donneront des clefs théoriques et pratiques.

Mettez les mains à la pâte

Grâce à notre approche comprenant des weekend en présentiel, apprenez à faire entouré d’autres élèves et de votre formatrice. Faites, entrainez-vous, (et trompez-vous 😉) en toute sécurité. Apprenez à sentir vos limites, à les exprimer, à entendre et respecter celles de l’autre, et gagnez de l’expérience pratique avant de recevoir vos premiers câlinés. Découvrez des techniques, expérimentez des positions, des activités, tout en étant guidés, et entourés de bienveillance.

Voyez les résultats de vos actions

Voyez les résultats immédiatement. Comme je le dis souvent, “un câliné arrive avec un visage, et repart avec un autre”. Il y a toujours un changement d’état. Que la personne arrive stressée, méfiante (ce qui est normal!), excitée, ou joyeuse, elle ressort toujours détendue et sur un petit nuage. C’est très gratifiant à observer.

Formation continue et communauté

En joignant l’École de Câlinothérapie, vous serez formés, certes, mais pourrez également rejoindre une communauté de praticiens qui partagent vos valeurs, et qui se soutiennent mutuellement.

Tous les mois, nous aurons des groupes de supervision entre praticiens formés par nos soins. Ce sera l’occasion pour vous de partager vos challenges en séances, demander du soutien ou des conseils, de partager vos victoires et difficultés avec des gens qui partagent le même type d’expérience. C’est l’occasion de réfléchir ensemble à quelle approche est la plus appropriée pour tel câliné, que puis-je faire pour l’aider, pour me sentir à l’aide, que puis-je faire pour m’améliorer et toujours enrichir ma pratique.

Vous pourrez également intégrer un espace dédié en ligne sur lequel vous pourrez profiter du partage d’expériences des autres praticiens, du soutien de la communauté, et de son réseau, partager vos doutes ou poser vos questions…

Ces opportunités s’inscrivent dans une démarche de formation continue afin que vos connaissances et votre pratique s’améliorent de mois en mois, et d’années en années. Nous serons toujours à vos côtés.

Câlinothérapeute, est-ce que c’est fait pour moi ?

Ce n’est pas fait pour toi si :

tu n’aimes pas te débrouiller,
tu n’a pas envie de proposer une approche innovante et unique,
tu veux proposer une pratique qui ne soit pas platonique,
tu n’es pas prêt à avancer,
tu n’est pas prêt.e à travailler sur toi,
ce dont tu as vraiment envie, c’est qu’on te câline ! Oh comme on te comprend. Dans ce cas là, fais un tour par ici.

C’est fait pour toi si tu es :

empathique
ouvert
tactile
peux être très doux.ce

C’est fait pour toi si tu aimes :

aider
communiquer
créer du lien
mettre l’autre à l’aise
te démarquer avec une approche innovante
avoir un impact positif

Pourquoi se former à la câlinothérapie ?